Che cos’è la Nutrizione

La Nutrizione è la Scienza che studia l’Alimentazione e, più nello specifico, le proprietà degli alimenti, proponendo percorsi specifici e personalizzati sulla base delle caratteristiche del singolo individuo. Un’alimentazione sana, infatti, prevede personalizzazione e analisi delle esigenze della persona. 

 

Il mio compito di Naturopata esperta di alimentazione sana

L’alimentazione sana e naturale è la mia filosofia di vita. Non è una dieta. Non è rinuncia. Non è sacrificio. Mangiare sano e bene, significa saper abbinare i giusti alimenti, conoscendo le specifiche proprietà e interazioni con i diversi nutrienti. Mangiare sano, significa rispettare il proprio corpo e stare bene, prevenendo o alleviando i problemi causati da fattori esterni. 

Il cibo è per me uno strumento del benessere. Ti aiuterò a dimagrire e restare in forma senza dieta. Ritroverai energia, un corpo sano ed emozioni positive. Ti suggerirò la strategia migliore per vivere secondo un approccio integrato, sinergico e personale.

 

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